I samarbejde med DR P3 skyder DGI mandag gang i Ha’ det godt-ugen. Her inviterer 63 idrætsforeninger landet over unge mellem 15 og 24 år til at opleve idrættens frirum og fællesskaber.

Hvordan har du det egentlig? Det er et spørgsmål, mange unge tænker over. De fleste børn og unge har det godt, men samtidig føler flere unge end nogensinde sig ensomme, har et dårligt selvvurderet helbred, eller har haft en psykisk lidelse, viser undersøgelser.

Derfor åbner 63 idrætsforeninger i hele Danmark dørene for unge, som har brug for et pusterum i en presset hverdag. DGI og DR P3 vil nemlig sætte fokus på, hvordan stærke foreningsfællesskaber kan bidrage til bedre mental trivsel og give alle unge mulighed for at opleve, hvad det vil sige at være en del af en forening.

”Vi håber, at flere unge oplever, at aktive fællesskaber giver energi i hverdagen, at det er sjovt at dyrke idræt sammen med andre unge, og at de i idrætsforeningen får et frirum fra pres og perfekthed,” siger Charlotte Bach Thomassen, formand for DGI.

Volley, fællesskab og hygge

I Haderslev Volleyball Klub greb de muligheden for at vise deres klub frem. De har i forvejen en meget aktiv ungdomsafdeling i klubben med fin tilstrømning af nye medlemmer.

”Vi har fået to af vores tidligere teen-trænere med masser af erfaring til at komme forbi og gøre træningen til en sjov og hyggelig oplevelse. Efter halvanden times aktivitet hygger vi med mini-pizza, snacks og drikke,” siger Nicole Lausten, bestyrelsesmedlem i Haderslev Volleyball Klub.

Klubben holder åbent for alle unge mellem 15-24 år onsdag den 27. september kl. 16.30-18.30 og eventet foregår i Favrdalskolens Hal, Christen Kolds Vej 10, 6100 Haderslev.

Ingen af landets arrangementer ligner hinanden, men én ting er sikker: alle arrangementerne har fokus på et inkluderende fællesskab, som skal være et pusterum i hverdagen. Og så er der selvfølgelig mulighed for at starte regelmæssigt på holdet bagefter.

Fem trin til bedre trivsel

Undersøgelser viser, at organiserede fritidsfællesskaber kan styrke unges trivsel – specielt hvis de unge deltager af egen lyst, har mulighed for at udvikle kompetencer og selvtillid samt føler sig tæt knyttet til de andre i et fællesskab, som er trygt og tillidsfuldt.

De fem elementer er præcis det, DGI og idrætsforeningerne arbejder med, og derfor giver Ha’ det godt-ugen rigtig god mening, siger Charlotte Bach Thomassen:

”Rigtig mange børn og unge har deres første oplevelser med at tage ansvar for aktiviteter i frivillige idrætsfællesskaber rundt i hele landet. Vi vil gerne sikre de bedste rammer for, at unge bliver ved med at deltage, udvikler sig og føler et tilhør til andre unge i idrætsforeningerne. Og at vi motiverer flere unge til at være med.”

Fakta om Ha’ det godt ugen:

•63 idrætsforeninger åbner dørene for unge mellem 15 og 24 år i uge 39. Du kan finde alle arrangementer her www.dgi.dk/ha-det-godt-ugen

•De deltagende foreninger får 3.000 kroner til arrangementet, som er doneret af Ebbefos Fonden

•Ha’ det godt ugen er en del af P3 Missionen, som støttes af og afvikles i tæt partnerskab med Østifterne og Ebbefos Fonden, de unge selv samt en bred kreds af aktører i ungelivet. Følg med på dr.dk/p3missionen og #p3missionen

Fakta om Unges trivsel:

•Flere unge end nogensinde før føler sig ensomme, har lav livstilfredshed, et dårligt selvvurderet helbred, eller oplyser, at de har haft en psykisk lidelse, viser en undersøgelse af VIVE, 2022

•Ifølge rapporten ”Hvad fremmer trivsel i organiserede fritidsfællesskaber?” fra Sundhedsstyrelsen 2023 har fem ingredienser stor indflydelse på unges trivsel: social forbundethed, udvikling af kompetencer, udvikling af selvtillid, lystbetonet deltagelse samt tryghed og tillid.

Kilde: DGI Sønderjylland